В какой-то момент почувствовал, что не знаю себя настоящего вообще, только намотанные на мозг программы самоистязания

И вот недавно обратился по этому поводу к Тане, чтобы разобраться со всем этим внутренним беспределом. Первые изменения стал замечать через месяц, там мы работали как раз про то, чтобы опираться на свои истинные чувства и потребности, а не на страхи и правила. В общем, основой этой работы стала честность - моя с самим собой, с окружающим миром. Например, стали рушиться связи, построенные на фальшивых целях - это неприятненько, но жить во вранье больнее. С женой стали вдруг откровеннее разговаривать, это очень офигенно, откровенность освобождает и делает жизнь гораздо легче, потому что не надо впрягать себя во все эти игры "сейчас я покажу тебе какой я идеальный и стерильный".

За время этой работы случились инсайты, все не вспомню, но вот некоторые из них:

- от***ись от всех с желанием получить от них одобрение - в тебе уже все есть, чтоб быть счастливым;

- счастье - это все то ценное, что будет прожито мною и не потеряет своей ценности к концу моей жизни, и чем больше этот капитал, тем больше счастья. Работа ради работы - наверное, самое большое разочарование в итогах жизни;

- чтобы не происходило с тобой - отделяй свои чувства от контента, и тогда рулишь ты, а не тебя;

В общем, Таня - эксперт по честности и выводит меня в эту самую честность, предлагает смотреть в себя настоящего, и если надо, идти на самое дно моих страхов. И что круто, все это без понтов и высокомерия, хотя опыта у нее - дай бог каждому психологу.