Онлайн клуб
PRO-СОСТОЯНИЕ
Новый сезон!
Эмоции и коммуникация в отношениях.
Учись управлять эмоциями, понимать себя и легко решать конфликты.


Создавай новую привычку.
Закрепляй навык и не теряй его в рутине.
Ближайшие 2 месяца работаем с темой:
«Эмоции и коммуникация в отношениях».
Начало программы 5 октября!

ПРОГРАММА И РАСПИСАНИЕ
ЭМОЦИИ
Необходимая стартовая база для владения эмоциями.
Давать себе право чувствовать, понимать, выражать и отделять себя от эмоций.
Выражение эмоций. Понимание своих потребностей.
КАК ПРАВИЛЬНО ГОВОРИТЬ О СВОИХ ЭМОЦИЯХ
Выражение эмоций словами. Учимся проговаривать эмоции вслух другим людям, чтобы они воспринимали вас адекватно. Правила построения фраз.
Как попросить о том, что тебе нужно без намеков и страха.
КАК ПРОЩАТЬ СЕБЯ И ДРУГИХ
Работа с сильными эмоциями.
Обида и вина. Что это и как от них избавиться.
Прощение. Ответственность.
Способы прощения себя и других.
Этапы принятия.
КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ГНЕВОМ, СТРАХОМ И СТЫДОМ,
Работа с сильными эмоциями.
Гнев, страх, стыд.
Как не орать на близких, но выражать свой гнев.
Как справляться со страхом и стыдом.
Как направить эти эмоции в мирное русло.
ЗДОРОВЫЙ ДИАЛОГ
Правила эффективного диалога.
Активное слушание.
Как слышать и говорить так, чтобы услышали тебя.
ПРАВИЛА КОНФЛИКТА
Какие конфликты бывают.
Когда конфликт можно решить, а когда нет.
Правила решения конфликта.
Эффективные приемы решения конфликта.
КАК ДОГОВОРИТЬСЯ
Учимся договариваться и предотвращать конфликты.
Как договориться с самим собой и другими.
Техника решения внутреннего конфликта.
Техника нахождения решения конфликта без участия второй стороны.
ИНТЕГРАЦИЯ
Ответы на вопросы.
Отработка навыков.
Открытый диалог

ЧТО ТЫ ПОЛУЧАЕШЬ, КАК УЧАСТНИК КЛУБА

  • Развитие, обучение и решение своих задач

    Полезную и трансформационную программу, которая соединяет в себе 3 направления развития (тело, дух и ум).
  • Сильное поддерживающее комьюнити

    Сообщество единомышленников, поддержку, нетворкинг, мотивацию.
  • Мотивацию

    Тренинг, в которой можно прокачать полезные навыки, получить за это баллы и потратить их на клуб, мои программы или индивидуальную работу.
  • Мою поддержку

    Индивидуальные разборы, практика, ответы на вопросы, хорошая скидка на мои программы и индивидуальную работу.

Клуб для тебя, если

  • Если у тебя все хорошо

    Но тебя привлекает самопознание, психология или духовная практика.
  • Если хочешь личную терапию

    Но пока не можешь решиться (дорого, страшно или не понятно...). Нужен безопасный вход или просто быть в моем пространстве.
  • Если хочешь, чтобы тебя понимали

    Нужна группа и единомышленники, принимающее пространство, где тебе рады.
  • Если хочешь начать менять свою жизнь

    И нужны наставничество, программа и поддержка группы. Нужны опоры, которые дадаут понимание, что ты все делаешь правильно.
ОТЗЫВЫ
Photo by Jacob
Photo by Leio
Photo by Jacob
Photo by Marion
Photo by Jacob
Photo by Shifaaz
Photo by Mike
Photo by Jason
Photo by Sven
Photo by Ed
СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТА
После оплаты вам на емейл придут ссылки на канал и чат клуба! Обязательно проверьте папку спам, туда могут попадать наши письма. Если не нашли, то обязательно напишите нам на ватцап 8-913-731-1450
Ведущая и тренер клуба
Психолог PRO-состояния, дзен-терапевт,
опыт работы 19 лет
  • Психолог для здоровых людей. Индивидуальные консультации и сопровождение.
    Киселева Татьяна
    По образованию психолог, тренер специализированных программ, мастер нлп, танце-двигательный терапевт.

    Наставник для психологов. Обучаю профессиональным секретам.

    Что я, действительно, делаю хорошо – вижу истинную причину проблемы и знаю, как быстро решить ее, без долгих «копаний». Даю четкий алгоритм для действий и помогаю эти действия осуществить через терапевтическую работу, обучение и развитие необходимых навыков.

    Моя сильная сторона – любовь и принятие. Я уже принимаю тебя таким какой ты есть, и одно это помогает многое исцелить. Как это работает ты почувствуешь в клубе.
Клуб в телеграм канале. Есть тг-канал, где находятся записи встреч, видео и полезный контент. И есть тг-чат для общения и вопросов.
Прямые эфиры провожу в зум или в телемост.